Aquajogging

De lessen vormen een combinatie van aquajogging en aquagym.

Aquajogging is vooral het lopen in diep water, zonder contact te maken met de bodem. Hierdoor kunt u trainen zonder dat u de gewrichten en de gewrichtsbanden belast.

Tijdens het deel aquagym komen voornamelijk spierversterkende oefeningen voor buik, benen, billen, rug, schouders en armen aan bod.

Wanneer

De lessen vinden plaats op maandag van 15.00 uur tot 15.45 uur.

Voorwaarden

Kunnen zwemmen.

Bedrag

6 euro per les

Uitzonderingen

Geen aquajogging tijdens de schoolvakanties.

Dienstverlening Lokaal bestuur Maasmechelen na afspraak

De dienstverlening in het gemeentehuis en het Sociaal Huis verloopt volgens de normale openingsuren. Door de coronamaatregelen kan u enkel na telefonische afspraak bij ons terecht.

Gemeentehuis
T 089 76 96 10
Sociaal Huis
T 089 48 28 00

Attesten en uittreksel nodig? Maak gebruik van het e-loket.
Op www.maasmechelen.be/corona vindt u actuele informatie.

Lees hier over de maatregelen inzake het coronavirus
sluiten