Mama-baby yoga (6 weken tot 9 maanden)

Samen ontspannen

Deze mooie yoga vorm is voor mama's die graag op een respectvolle, liefdevolle en speelse manier willen leren in verbinding te gaan met hun baby (6 weken tot 9 maanden)

Tijdens de les mama-baby yoga doen we oefeningen waar jij baat bij hebt en specifieke houdingen voor de baby.
We doen oefeningen die jouw lichaam en geest openen, versterken of ontspannen.
We stimuleren de baby zijn lichaamsbesef, motoriek en spijsvertering met versjes, liedjes en houdingen.

Lesgeefster: Karen Schonkeren - Yogami