UiT in Maasmechelen : 13 resultaten RSS

Deze vorm van yoga maakt in de actieve oefeningen gebruik van de verschillende elementen (vuur, water, aarde en lucht). Je richt je ademhaling op de bewegingen van je lichaam, terwijl je kracht en flexibiliteit opbouwt. Zo breng je je lichaam door beweging in balans en rust. data: 4, 11, 18, 25 oktober, 8, 22, 29 november en 6, 13, 20 december 2022 (10 dinsdagen van 20 tot 21.15 uur) pri...

Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest. Je legt niet direct de link met fysieke oefeningen. En toch, de eenvoudige dynamische yogaoefeningen zorgen voor een diepe ontspanning en sterke energiedoorstroming. Weldadig voor beginners en gevorderden. data: 5, 12, 19, 26 oktober, 9, 16, 23, 30 november en 7, 14 december 2022 (10 woensdagen ...

Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest. Je legt niet direct de link met fysieke oefeningen. En toch, de eenvoudige dynamische yogaoefeningen zorgen voor een diepe ontspanning en sterke energiedoorstroming. Weldadig voor beginners en gevorderden. data: 5, 12, 19, 26 oktober, 9, 16, 23, 30 november en 7, 14 december 2022 (10 woensdagen ...

Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest. Je legt niet direct de link met fysieke oefeningen. En toch, de eenvoudige dynamische yogaoefeningen zorgen voor een diepe ontspanning en sterke energiedoorstroming. Weldadig voor beginners en gevorderden. data: 6, 13, 20, 27 oktober, 10, 17, 24 november en 1, 8, 15 december 2022 (10 donderdagen ...

De evolutietheorie is zonder meer de meest fascinerende, diepgravende en omvattende theorie over het leven op aarde. De mens verschijnt er als het (voorlopig) laatste artefact van een evolutieproces dat 3,5 miljard jaar geleden is begonnen als een lange en moeizame opwaartse klim uit de oersoep en de natuurlijke omgeving. De sporen van dat lange verleden zijn nog steeds terug te vinden i...

Lijden wekt in ons als eerste reactie en volkomen onbewust, een gevoel van schuld - ik lijd, dus ik heb iets verkeerds gedaan. De ervaring leert ons echter dat het kwaad/het lijden niet te herleiden valt tot vergrijp of straf. We zullen in deze workshop stilstaan bij het kwaad dat ons werd aangedaan: het kwaad dat ons overkomen is.

De essentie van mindfulness is zelfbewuster zijn en bewuster in het leven staan. Tijdens deze 8-sessies-durende training leer je d.m.v. aandachtstraining om doelbewust en nietoordelend aandacht te geven aan het moment. We schakelen van de doe-modus naar de zijns-modus en ontdekken een diepe vorm van acceptatie. Van daaruit kunnen we wijze keuzes maken, die evenwicht, gezonde communicatie...

Hoe verschillend onze culturen ook mogen zijn, eten brengt ons samen. Dat was het uitgangspunt van Beyhan Agirdag uit Maasmechelen, toen ze als hobbykokkin een profiel aanmaakte op Instagram onder de naam Mutfaktayim_b. Al vlug kreeg ze meer dan honderdduizend volgers en had ze enkele jaren een eigen rubriek in Het Belang van Limburg. Haar gerechten kunnen getypeerd worden als een cross-...

Heb je een eigen draagbare Windows-laptop/pc en heb je bijna nooit met een computer gewerkt, dan is dit de ideale begincursus. Stapsgewijs leer je in 8 sessies de basisvaardigheden om in de Windows-omgeving te kunnen werken. Ook voor gebruikers van Windows 10 is dit een gelegenheid om kennis te maken met de opvolger. Je leert de muis en het toetsenbord van je computer gebruiken én een US...

Klimmen, springen, zwieren, hangen en salto's gecombineerd met de eigen creativiteit… dat is parkour. Je hoeft geen atleet te zijn, het draait vooral om motivatie! Ook die andere bekende circustechniek, de acrobatie, komt aan bod. Wil je je eigen grenzen verleggen, dan is dit je kans! Snel inschrijven is de boodschap, het aantal plaatsen is beperkt! Deze workshop is geïnspireerd op de vo...

De Griekse keuken hoeft niet onder te doen voor de Franse of Italiaanse, ze biedt veel meer dan de gekende souvlakia. Met dank aan de Griekse Gemeenschap Maasland leiden enkele echte keukenprinsessen je binnen in de overheerlijke wereld van mezedes (warme en koude hapjes), vlees- en vegetarische gerechten en glika (zoete desserten). Zij doen dit op bijzonder enthousiaste wijze en dagen j...