UiT in Maasmechelen : 4 resultaten RSS

Heerlijke Afrikaanse hapjes als Afrikaanse oliebollen, samosa's en plantijnbananen kennen voor jou na deze workshop geen geheimen meer! Een gepassioneerde kok staat klaar om je door elke stap van het kookproces te begeleiden. Smakelijk!

Zorg dragen voor je lichaam tijdens de zorg voor anderen Tijdens dit infomoment leren we waarom ergonomie belangrijk is in ons dagelijks leven, ook als mantelzorger. We bekijken hoe ons lichaam werkt en wat het nodig heeft en staan even stil bij de gevolgen van overbelasting. Daarna bespreken we eenvoudige tips en tricks die je onmiddellijk kan gaan toepassen. Er is ook ruimte voo...

Zelfzorg als sleutel tot volhouden Zorgen voor jezelf als mantelzorger: hoe doe je dat? Je zorgt voor iemand uit jouw directe omgeving, je gezin, je werk. Om dit allemaal vol te houden, mag je ook jezelf niet uit het oog verliezen. Zo houd je de balans tussen draagkracht en draaglast gezond. Tijdens dit infomoment krijg je info over het belang van zelfzorg en concrete tips om aan ...